Hypnose lässt Probleme verschwinden!?

Vor ein paar Tagen spricht mich eine Bekannte an und sagt:"Du bist doch ausgebildeter Hypnose Therapeut, das heißt ich komme zu dir, du hypnotsierst mich und machst mir alle meine Probleme weg! Das ist ja genial!"

Falsch! Hypnose hat nichts mit Zauberei oder dergleichen zu tun!

Der Therapeut oder Coach ist vergleichbar mit einem Reiseleiter, der dem Klienten auf dem Weg zu seinen Selbstheilungskräften hilft. Eine aktive Mitarbeit und noch mehr die Motivation des Klienten sind Grundvoraussetzung für eine wirksame und erfolgreiche Hypnose Sitzung.

Also wer glaubt, dass er bei einer Hypnose Sitzung ein gemütliches Nickerchen machen kann, während der Therapeut oder Coach alle Blockaden und Hindernisse aus dem Weg räumt, liegt komplett falsch. Aktive Mitarbeit und Selbstverantwortung für jegliche Entscheidungen im Leben sind die Basis zum Erfolg.

Jedenfalls, meine Bekannte wartet noch bis jemand "Wunder" erfindet!

Wie kann ich mein Selbstwergefühl stärken?

Ich sehe das so, die meisten Menschen wünschen sich ein besseres "Selbstwertgefühl", ohne dabei zu bedenken, dass ein solcher Begriff eine sehr weitläufige Bedeutung hat. Dieser Begriff beinhaltet eigentlich eine ganze Reihe von kleineren und größeren Problemen, die sich im Laufe ihres Lebens angesammelt haben. Diese können aus ganz verschiedenen Komponenten zusammengestzt sein, wie zum Beispiel Zurückweisungen, Versagen, Ängste verschiedener Art und/oder Erinnerungen an Missbräuche .....

Man könnte diese Probleme mit einem kranken Wald vergleichen, in dem jeder Baum für ein Einzelproblem steht. Zuerst ist dieser Wald so dicht, dass es unmöglich scheint, sich einen Weg zu bahnen. Einigen mag dieser Wald sogar wie ein Dschungel vorkommen.

Jedes Mal, wenn wir ein einzelnes negatives Lebensereignis mit Hilfe von "Hypnosystemischen Methoden" wie zum Beispiel aufdeckender Hypnose, erfolgreich neutraliesiert haben, haben wir einen der "negativen Bäume" gefällt. Wenn man so Baum für Baum fällt, dann wird der Wald nach einer Weile ausgelichtet sein, so daß man leicht aus ihm herausfindet.
Jeder "gefällte Baum" erhöht das Maß an Wohlbefinden und stärkt somit das "Selbstwertgefühl". Angesichts von neuen Herausforderungen fühlt man sich leichter und ruhiger, man entdeckt eine neue Selbstsicherheit in sich, anstatt sich von der Angst "nicht gut genug" zu sein, lenken zu lassen.